La pensée positive a été développée par le français Émile Coué au début du XXème siècle, le succès international de sa méthode notamment outre Atlantique n’a pas pas été appliqué en France où on la réduit à quelques aspects folkloriques. Ayant pour résultat que les français se retrouvent les n°1 mondiaux de la consommation d’antidépresseurs !
Prendre conscience des pensées négatives et positives.
Par cette simple observation quotidienne, tu vas mieux mesurer leur pouvoir et leur aspect contagieux.
Comme tu peux le constater, nous sommes en permanence exposés aux pensées négatives:
- Le 20h, et ce quelque soit la chaîne avec sa dose de catastrophes nous assure déjà notre ration quotidienne. Il nous suffit d'un seul mot pour nous influencer.
- La Météo prévoie une « canicule » au lieu d’une « chaleur estivale » et tout un peuple est plombé !
- La peur constante de l'étranger présenté sous toute les forme possible, fait que l'on se méfie de tous le monde.
- Les écoles apprenant à nos enfants à se cacher sous les tables en cas d'attaque terroriste !
- Les campagnes de vaccination obligatoire par peur de maladies ayant disparues depuis des dizaines d'années !
Sans t'en rendre compte, tu es en permanence manipuler par les médias qui tout au long de la journée te remplissent l'esprit , le flux d'informations est tellement important et permanent que tu n'as pas le temps de réfléchir à ce que tu vois, ton subconscient capte toute ces informations alors que ton cerveau n'a pas le temps de les analyser.
Il en est de même avec les fake News qui ne sont en réalité que des publicités déguisées, en générale choquantes, dégradantes, vulgaires ou croustillantes, elles sont faites pour attiser la curiosité des gens par des photos chocs et des textes accrocheurs, en cliquant dessous, nous sommes amené à lire cette fameuse information qui n'en n'ai pas une mais c'est trop tard, tu es déjà accroché et curieux de lire la suite sans t'en rendre, ton subconscient est par la même occasion bombardé par des photos, extraits vidéo et textes te proposant toutes sorte de choses sans rapport avec l'infos qui t'a mené ici.
Pour les médias, se qui compte c'est ce que retiendra ton esprit.
Leur mission est accomplie, tu as lu des choses inutiles mais ton esprit à fait le plein d'informations qui vont dans les jours à venir t'orienter inconsciemment vers tes choix vestimentaires, tes goûts culinaire, tes achats et tes pensées.
Notre subconscient ne fait pas la différence entre le vrai et le faut, le bien et le mal, il prend les choses comme elles viennent en priorisant ce qui est bien pour nous , c'est pour cette raison qu'au milieu de toutes ces choses négatives, il ne retiendra que les choses dont nous pourrions avoir besoin,qui serait bien pour nous.
Tu peux y faire quelque chose.
Le matin en te levant, tu peux choisir d’être ou non de bonne humeur.
Si au lieu de laisser sereinement ton esprit se réactiver, la première chose que tu fais est de prendre ton téléphone et de consulter le fil d'actualité de tes réseaux sociaux, tu seras automatiquement pris dans un tourbillons d'infos étant inutiles dans 98% des cas et qui n'auront eu pour effet que de te détourner des tes priorités que sont ton bien-être, ta positivité, ta joie et ta motivation a démarrer cette nouvelle journée de la meilleure des façon...
S'il t'arrive une contrariété, tu peux choisir de te considérer en tant que victime ou d’en faire une occasion d’apprendre et de progresser.
Si tu croises une personne qui se plaint, tu as le choix d’accepter de porter son fardeau ou bien de le mettre sur une voie positive. Tu vas découvrir comment raisonner en terme de choix sur les événements, les sensations, les idées, les expériences peut vous faire changer d’avis positivement.
Les meilleurs des antidépresseurs sont la positivité, la joie et le partage. Sourit et on te sourira, dis bonjour et on te répondra, positive et tu rayonneras.