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Les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde selon l’ Organisation mondiale de la santé (OMS). En Europe, elles représentent près de 32 % des décès. Pourtant, une idée fausse persiste : passé 45 ans, « il est trop tard », la réalité scientifique est toute autre. Cholestérol élevé : un signal d’alerte, pas une fatalité Un taux élevé de cholestérol LDL (« mauvais cholestérol ») est l’un des principaux facteurs de risque d’infarctus et d’a

Pendant longtemps, beaucoup d’hommes ont fonctionné à l’effort, travailler plus, tenir plus longtemps, encaisser sans se plaindre. Jusqu’à un certain point, ça marche. Mais passé 45 ans, un phénomène apparaît chez un nombre croissant d’hommes en France, l’effort ne produit plus les mêmes résultats . On continue à faire “ce qu’il faut”, mais : l’énergie baisse, le sommeil se dégrade, l’irritabilité augmente, les décisions deviennent plus lourdes, le couple ou la vie familiale

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L'envie de réussir, ce feu ardent qui brûle en nous, cette étoile qui brille dans la noirceur des doutes, ce cri silencieux de l'âme qui...

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Il est indéniable que la confiance en soi joue un rôle crucial dans notre épanouissement personnel et professionnel. Néanmoins, beaucoup...

Il n'y a aucun rêve qui est trop grand Je ne sais pas pour vous, mais je pense toujours à ce que je veux faire du reste de ma vie....