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A quoi ressembleront tes 10 dernières années?
Seras-tu assez en forme pour profiter de la vie?
Assez rapide pour jouer au basket avec ton petit fils?
Assez fort pour apprécier chaque instant?
Vieilliras-tu avec de la vitalité?
ou
Vieilliras-tu avec des maladies?
Le moment est venu de décider...
C'est aujourd'hui que tu prépares ton futur, car que tu le veuilles ou non, ton présent et ton futur sont liés puisque les décisions que tu prends tous les jours impacteront forcément ton avenir.
Si tu décides ce matin de réduire ta consommation de cigarettes, tu sais parfaitement que tu pourras bientôt monter les 3 étages qui te mènent à ton appartement sans être essoufflé.
Si tu décides ce midi de remplacer cette pizza que tu aimes tant par une belle salade printanière, tu es parfaitement consciente que bientôt tu pourras mettre le maillot de bain 2 pièces que tu as toujours rêvée de porter.
Si tu décides cet après-midi d'échanger ta bouteille de soda préféré contre un citron pressé ou une eau minérale, tu sais parfaitement que tu fais du bien à ton corps et qu'il te le fera ressentir tous les jours.
Si tu décides ce soir pour l'apéritif de laisser au placard ton paquet de chips ultra saturée en graisse, sucre, sel et arôme artificiel, quelques légumes crus accompagnés d'une petite sauce fromage blanc feront d'avantages plaisir à tes amis et à ton corps.
Si tu décides aujourd'hui de marcher tous les jours pendant 30 minutes, tu sais parfaitement que bientôt tu n'auras plus peur des résultats de ton bilan sanguin et de e que risquerais de t'annoncer ton médecin.
La majorité des français passera ses 10 dernières années en mauvaise santé, il est temps de changer ton futur.
Le moment est venu de décider
TON BIEN-ETRE COMMENCE AVEC TOI
