Améliorer ma confiance en moi

Il faut faire « comme si... »

Si je veux une qualité, je dois faire comme si je l’avais déjà!!

L’Ecoute est le nerf de la guerre

Singer les comportements que je veux obtenir

1. Choisir un ou des modèls :

2. Observer ses agissements

3. Calquer mes gestes au siens

4. Calquer mes mots a ses mots

5. Avoir les mêmes postures

Démarche :

• Grandes enjambées (Pas Sautillant, alerte)

• Tête Haute

• Dos droit

• Balancement des bras

• Poses Enérgiques

• Grands Gestes

Résultats : Sentiments de confiance, enjoué, enérgique, sure